糖尿病人都能吃什么？不能吃什么？
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糖尿病人都能吃什么？不能吃什么？
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病的病人原則上說所有的食物都可以吃，但要掌控適當(dāng)?shù)牧?。糖尿病病人首先要吃少油少鹽低糖的食物，餐后一小時(shí)，留意活動(dòng)，根據(jù)患者運(yùn)動(dòng)量來制訂患者排便的卡路里。一般來說綠葉蔬菜，熱量低，可以多食。淀粉類，肉類，脂肪類，含熱量比較高，所以要少食。日常生活要有規(guī)律，定時(shí)定量，辦到少食多餐。需要強(qiáng)調(diào)的是注意不要吃糖分含量高的食物，要低糖飲食，多運(yùn)動(dòng)。
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