痛風能不能吃姜和蒜
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痛風能不能吃姜和蒜
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
痛風急性發(fā)作時，不能吃姜和蒜。姜、蒜屬于調(diào)料，辛辣食物。痛風急性發(fā)作時，不能吃這些辛辣食物，還有辣椒、洋蔥、芥末等。在痛風緩解期，可以適量食用姜、蒜等。痛風的飲食應(yīng)清淡、低鹽、低脂、低糖飲食，需要長期食用低嘌呤食物，如含有堿性的食物，新鮮的水果、蔬菜。每天需要大量飲水，如白開水、溫水、蘇打水，能夠促進尿酸排泄，降低體內(nèi)尿酸水平。堅持鍛煉身體，減輕體重。
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