每天喝酸奶越多越好嗎？
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每天喝酸奶越多越好嗎？
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
每天可以適量的喝一些酸奶，并不是說越多越好，適量的喝一些酸奶可以促進消化，還可以起到補鈣的作用，但是如果酸奶喝多了以后有可能會導致患者出現(xiàn)胃酸過多的現(xiàn)象，所以平時喝酸奶的時候應該控制好量，盡量不要多喝，平時的時候除了喝酸奶以外還可以喝純牛奶。
