每天早上四五點(diǎn)失眠是怎么回事
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每天早上四五點(diǎn)失眠是怎么回事
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天早上四五點(diǎn)失眠，多是由于生物鐘紊亂或睡眠障礙造成的。每天早上四五點(diǎn)鐘出現(xiàn)失眠，也就是早醒后無(wú)法入睡的癥狀，可能是以下原因造成的:1.如果生物鐘紊亂，可能會(huì)養(yǎng)成每天凌晨四五點(diǎn)鐘醒來(lái)無(wú)法入睡的習(xí)慣。身體適應(yīng)這個(gè)習(xí)慣后，會(huì)每天習(xí)慣性醒來(lái)而無(wú)法入睡。建議適當(dāng)調(diào)整生物鐘，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。2.如果每天凌晨四五點(diǎn)鐘醒后無(wú)法入睡，是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。導(dǎo)致睡眠障礙的原因，可能與精神因素、環(huán)境因素等有關(guān)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
