患有缺鐵性貧血吃什么比較好
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患有缺鐵性貧血吃什么比較好
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
缺鐵性貧血患者在飲食上應(yīng)多食用富含鐵元素的食物，如蛋類(lèi)、肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚(yú)、雞、牛肉等;同時(shí)也應(yīng)多食用富含維生素c的食物，比如菠菜、油菜、薺菜、白菜、包菜、西蘭花、青椒等，因?yàn)榫S生素c能夠有效的促進(jìn)鐵的吸收，幫助患者補(bǔ)充鐵元素。建議您目前在飲食補(bǔ)鐵的同時(shí)藥物治療，可以口服多糖鐵。
