坐骨神經(jīng)痛能運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎
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坐骨神經(jīng)痛能運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
患有坐骨神經(jīng)痛的患者，可以運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果患者出現(xiàn)了腿部疼痛、麻木無(wú)力的癥狀，經(jīng)檢查是由于坐骨神經(jīng)痛引起的，除了需要根據(jù)引起坐骨神經(jīng)痛的病因進(jìn)行針對(duì)性的治療之外，患者也可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練，從而減輕坐骨神經(jīng)的壓力，緩解疼痛的癥狀。同時(shí)，患者還需要改變不正確的生活方式，多注意休息，避免搬提重物。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
