腸胃不好可以泡腳嗎
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腸胃不好可以泡腳嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
腸胃不好可以泡腳，但不建議在飯后立即泡腳，以免影響胃腸道的消化功能。另外，如果患者存在胃腸疾病，則需積極就醫(yī)治療。1、可以泡腳的情況：腸胃不好可能是由于飲食不當、腹部受涼等原因引起，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。此時可以適當泡腳，能夠促進身體血液循環(huán)，有助于緩解不適癥狀。而且還可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化和吸收；2、不可以泡腳的情況：若本身患有胃腸疾病，如急性胃腸炎、慢性胃炎等，在飯后立即泡腳可能會影響胃腸道的消化功能，導致病情加重。此類患者應避免飯后立即泡腳。腸胃不好的人群平時要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。
