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吃什么補(bǔ)血效果好

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我最近因?yàn)榈貌×怂詫?dǎo)致自己的大量的吐血,現(xiàn)在需要補(bǔ)血,吃什么補(bǔ)血效果好?

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王俊宏
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
含鐵豐富的食物和容養(yǎng)生血的藥物補(bǔ)血效果最好。含鐵豐富的食物可以為機(jī)體補(bǔ)充造血的原料鐵,尤其適合于缺鐵性貧血者,富含鐵的食物有豬肝、龍眼、鴨血、菠菜、紅豆等。補(bǔ)血的藥物首先應(yīng)當(dāng)辨別清楚貧血的原因是失血過(guò)多還是造血不足,如果是失血過(guò)多首先應(yīng)當(dāng)止血治療,預(yù)防血液繼續(xù)流失,加重貧血。

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