大部分患者可能會(huì)想知道補(bǔ)鈣是否可以喝牛奶,補(bǔ)鈣通??梢院扰D?。牛奶是一種非常好的天然乳制品,它的主要成分是脂肪、蛋白質(zhì)、乳糖、鈣元素等。補(bǔ)充鈣質(zhì)的患者,可以通常喝牛奶來補(bǔ)充鈣質(zhì),一般情況下,100毫升的牛奶能為人體補(bǔ)充100-110mg,人體每日所需的鈣質(zhì)為800mg,而青少年和骨質(zhì)疏松癥的老人,每日所需的鈣質(zhì)為1000mg,一般情況下,每日喝300mg左右的牛奶,即可補(bǔ)充300mg的鈣質(zhì)。懷孕期間要多攝入一些牛奶,一般在懷孕期間每日飲用500毫升?;颊咴诹私庋a(bǔ)鈣是否可以喝牛奶后,應(yīng)根據(jù)自身的情況喝牛奶。