強直性脊柱炎的預(yù)防方法
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強直性脊柱炎的預(yù)防方法
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
強直性脊柱炎一般得病后可以通過保持良好的生活習(xí)慣來預(yù)防其復(fù)發(fā)，首先要保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免熬夜。其次要保持心情舒暢，避免情緒緊張，避免有過大的壓力，同時要注意清淡飲食，以優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為主，比如蛋類，瘦肉，魚類，豆制品等，避免辛辣油膩的難消化的食物，然后要注意適當運動，通過運動能夠提高自身的免疫力及抗病能力，維持關(guān)節(jié)脊柱的活動功能。建議正規(guī)醫(yī)院的骨科，風(fēng)濕免疫科等科室定期復(fù)查，以了解強直性脊柱炎的具體病情以及其發(fā)展變化的情況，以便及時進行治療和干預(yù)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
