吃得油膩咸會(huì)導(dǎo)致消化不良嗎
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吃得油膩咸會(huì)導(dǎo)致消化不良嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下，吃得油膩咸可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。如果患者長期吃過于油膩的食物，如肥肉、炸雞等，容易導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而引起消化不良的情況。同時(shí)，如果患者長期吃過于咸的食物，如腌菜、臘肉等，也會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。建議患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，也要避免吃辛辣刺激性的食物。另外，患者還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、游泳等，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上也可以緩解消化不良的情況。如果患者出現(xiàn)上述癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)，患者也可以遵醫(yī)囑通過按摩腹部的方式進(jìn)行改善。在日常生活中，患者還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量以清淡為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜。
