二型糖尿病能吃水煮花生嗎
| 1人回答
問題描述：
我在去年查出患有糖尿病以后，就在控制我的飲食，花生也不敢吃了。二型糖尿病能吃水煮花生嗎?
全部回答共1條回答
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角甙、白藜蘆醇、抗氧化劑等，對(duì)防止?fàn)I養(yǎng)不良，預(yù)防糖尿病、心血管病、肥胖具有顯著作用。二型糖尿病是可以吃的，但是吃的時(shí)候一定要適量。
