喝綠豆粥的好處和壞處是什么
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問(wèn)題描述：
我夏天經(jīng)常被逼著喝綠豆粥，不喝不行，喝綠豆粥有什么好處和壞處？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
好處：增強(qiáng)食飲，降血脂，降膽固醇，抗過(guò)敏，抗菌，保護(hù)腎臟。綠豆的功效主治綠豆性涼，味甘，平時(shí)喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排清體內(nèi)毒素的作用。壞處：體虛怕涼的人不宜食用，容易腹瀉，經(jīng)期不宜食用。
