維生素b6飯前吃還是飯后吃
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問題描述：
我吃飯后經(jīng)常感覺胃不舒服，去檢查拿了維生素b6，維生素b6飯前吃還是飯后吃？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
維生素B6空腹時(shí)服用，會(huì)被迅速吸收入血，在未被人體組織利用前就從尿中排出。若飯后服用，因?yàn)槟c道內(nèi)充滿食糜，則有利于維生素與之結(jié)合，并能獲得充分吸收，更能發(fā)揮其治療效果。
