怎么可以催乳?找準(zhǔn)這個(gè)穴位立竿見影
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怎么可以催乳?找準(zhǔn)這個(gè)穴位立竿見影
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
按摩乳頭、乳腺以及其他身體穴位，如乳根穴、足三里穴、少澤穴等，是促進(jìn)乳汁分泌的有效方法：1.乳頭：在乳頭的根部，用拇指、食指和中指輕輕捏住乳頭，然后輕輕提起并按壓下去，反復(fù)多次。2.乳腺：乳房被雙手五指相對(duì)覆蓋，從根部向乳頭方向提拉，然后輕輕拍打、摩擦乳腺，運(yùn)用按摩手法使乳腺管通暢。3.穴位：按摩位于陽(yáng)明胃經(jīng)上的乳根穴，可促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)具有宣肺理氣、通乳化瘀等功效。在陽(yáng)明胃經(jīng)上，足三里是一處至關(guān)重要的穴位，其具有調(diào)和脾胃的功效。位于手太陽(yáng)小腸經(jīng)上的少澤穴，具有促進(jìn)氣血暢通、促進(jìn)乳汁分泌的功效。除了按摩，還有一些飲食可以刺激奶水的分泌，例如鯽魚湯、花生豬蹄湯、排骨湯等，它們都具有出色的促進(jìn)乳汁分泌的功效。不過這些食物不能吃得太熟，否則容易破壞乳腺組織，使乳汁減少或者完全停止泌乳。哺乳期的母親需保持情緒愉悅，以避免因肝氣郁結(jié)而導(dǎo)致乳絡(luò)不暢，從而出現(xiàn)乳汁減少或缺失的情況。在此基礎(chǔ)上再加上一些簡(jiǎn)單有效的方法即可讓患者的寶寶順利泌乳了。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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