為什么糖尿病吃黑麥不吃全麥
| 1人回答
問(wèn)題描述：
為什么糖尿病吃黑麥不吃全麥
全部回答共1條回答
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在臨床上并沒(méi)有“糖尿病吃黑麥不吃全麥”的說(shuō)法，一般情況下，糖尿病患者可以選擇吃全麥或黑麥，但需要控制好攝入量。黑麥和全麥都是生活中很常見(jiàn)的主食，每100g全麥約含有碳水化合物70.59g，脂肪1.5g，而每100g黑麥則含有約碳水化合物75.43g，脂肪3.1g。相比較而言，黑麥中的脂肪含量稍低，但總體差異不大，皆屬于高淀粉類食物。一般情況下，糖尿病患者攝入淀粉類主食后，腸胃容易迅速吸收，且導(dǎo)致血糖升高，不利于控制血糖水平，因此無(wú)論是吃黑麥還是全麥，都需要控制攝入量。對(duì)于糖尿病患者而言，除了注意飲食方面的調(diào)整，糖尿病患者還應(yīng)積極遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，定期復(fù)查，以了解血糖控制情況。生活中適當(dāng)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，做到勞逸結(jié)合，起居有常，這樣綜合管理疾病，才能更好地控制血糖水平。需要注意，若身體出現(xiàn)異常要及時(shí)就醫(yī)。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
