腦供血不足如何鍛煉
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問題描述：
我患有腦供血不足聽說長期得不到治愈的話可能會引起腦部血管的栓塞，腦供血不足如何鍛煉?
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
在走路時(shí)會帶動身體的血液循環(huán)，一定不要走的太快，保證呼吸的合理速度。還有就是跑步訓(xùn)練，這個(gè)跟行走的功效是一樣的，不過是針對一些身體比較好的中年人，但一定要慢跑。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
