腦供血不足的鍛煉
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腦供血不足的鍛煉
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腦供血不足主要是多見于中老年的患者，是由于腦血管堵塞，腦供血不足首先是需要有實施有氧運動的鍛練，比如說是可以實施跑步，太極拳或者是快步穿行，都是可以的，是不建議做許多無氧活動，比如說劇烈的跑步或者是劇烈的運動，這樣是會致使集體的循環(huán)往復分解代謝增強。特別聲明適當參加體育運動，增強身體抵抗力。
