腰部骨質(zhì)增生吃什么
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腰部骨質(zhì)增生吃什么
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰部骨質(zhì)增生是一種退行性變，可以采取飲食或者藥物進(jìn)行治療，但只是一種輔助的治療方式，可以改善腰部的功能，減輕疼痛，提高生活質(zhì)量。如果沒有明顯的疼痛癥狀，可以飲食進(jìn)行調(diào)理。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、香蕉、鴨梨，可以口服一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，如牛奶、蝦皮、瘦肉等，不能吃辛辣、刺激的食物。平時(shí)也要加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，以增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，以延緩?fù)诵行圆∽兊倪M(jìn)程。如果骨質(zhì)增生引起比較明顯的疼痛和僵硬感，可以進(jìn)行局部的理療、針灸，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服活血止痛和抗骨質(zhì)增生的藥物進(jìn)行針對(duì)性治療，有利于腰部疼痛的緩解和改善。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
