孕婦宮寒可以泡腳好嗎
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孕婦宮寒可以泡腳好嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦宮寒可以泡腳，但需注意水溫、時間等。若孕婦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、原因?qū)m寒是中醫(yī)的一種說法，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦而出現(xiàn)一系列癥狀的疾病。主要表現(xiàn)為小腹冷痛、得熱則緩、怕冷、手足發(fā)涼、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼的癥狀，對于緩解宮寒有一定的幫助。2、注意事項(xiàng)泡腳時要注意水溫不宜過高，以40℃左右為宜，以免燙傷皮膚。每次泡腳的時間也不宜過長，一般控制在15-30分鐘即可。在泡腳后要立即擦干雙腳，并穿上襪子保暖，避免受涼。如果孕婦出現(xiàn)上述癥狀或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
