孕期吃獼猴桃好嗎？
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問題描述：
我老婆懷孕六個(gè)月了，在懷孕期間，她特別的愛吃獼猴桃，但是擔(dān)心對(duì)身體會(huì)有影響，想問下孕期吃獼猴桃好嗎?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
獼猴桃可以在懷孕期間食用。獼猴桃富含維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。孕婦吃獼猴桃，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是不可以大量的吃，可以做到少吃多餐。比如在飯后1到3個(gè)小時(shí)，吃一個(gè)獼猴桃，保證不挑食，不偏食，以及保持身體處境的營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣才有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育但是要注意在吃獼猴桃的時(shí)候，不要空腹吃，因?yàn)楂J猴桃屬于酸甜口，避免引起腸胃不適。懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期，孕婦需要更多的關(guān)注。建議懷孕期間遠(yuǎn)離二手煙和輻射等有害物質(zhì)，注意食品衛(wèi)生，防止疾病進(jìn)入口腔，并按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
