孕婦能吃胡麻油嗎？
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我老婆最近因為懷孕更多的出現(xiàn)了很多懷孕期間的不適癥狀。除了惡心，嘔吐的早孕反應(yīng)，更多的現(xiàn)在出現(xiàn)了便秘的癥狀。我媽說吃點胡麻油可以緩解便秘的癥狀，因此特來咨詢一下醫(yī)生，孕婦能吃胡麻油嗎？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕期間惡心嘔吐屬于正常的早孕反應(yīng)，一般12周以后癥狀會逐漸減弱消失，但是同時有便秘的情況，首先是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，增加粗纖維食物的攝入，比如芹菜，韭菜香蕉等，多吃一些有利于排便。另外可以考慮口服一點蜂蜜水或者蘆薈膠囊。胡麻油屬于一種民間偏方，如果用量不當(dāng)還容易導(dǎo)致腹瀉的問題，不建議孕婦選擇使用。
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