孕婦能不能吃麻油
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問題描述：
我閨蜜最近懷孕了，這幾天想吃麻油，但是不知道吃了后會不會對胎兒造成影響，孕婦能不能吃麻油?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕后，孕婦會先經(jīng)歷更年期，然后嗜睡、體重增加、食欲改變、子宮擴張，甚至乳房擴張會慢慢出現(xiàn)。而孕婦在懷孕期間是可以吃麻油的，麻油是芝麻提煉的食用油。營養(yǎng)比較豐富，富含亞麻酸和不飽和脂肪酸，還有抗氧化的作用，可以增強機體的免疫力，含有維生素e可以防止胎兒流產(chǎn)，也能夠讓孕婦以及寶寶的皮膚變得柔嫩光滑。能夠增加食物的味道，改善孕婦的食欲。孕婦在懷孕期間要均衡營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物及新鮮的水果蔬菜。
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