孕婦腿抽筋吃什么好？
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孕婦腿抽筋吃什么好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腿抽筋一般是因?yàn)槿扁}，在缺鈣的情況下，孕婦是很容易出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，除了服用鈣片之外，孕婦也可以通過飲食來補(bǔ)充鈣質(zhì)，是不少食物中是含有豐富的鈣質(zhì)的，孕婦可以選擇，多吃海帶、紫菜、堅(jiān)果還有肉蛋奶制品，海產(chǎn)品是很好的補(bǔ)鈣選擇，另外可以攝入維生素D。平時(shí)多曬下太陽，也有利于鈣的吸收。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
