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孕婦小腿抽筋吃什么好?

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孕婦小腿抽筋吃什么好?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦再次出現(xiàn)小腿抽筋的情況,有可能與缺鈣關(guān)于,也可能會是因為懷上以后隨著子宮的逐漸減小,影響到下肢靜脈流入的原因致使的,所以這個期間首先需要有防止長時間的佇立或者走路,可以留意歇息,增加運動,晚上可以拉高下肢,同時可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下補鈣救治,平時也需要有多吃含鈣豐富的食物,比如說骨頭湯,魚蝦等。

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