高血糖孕婦可以吃黑米粥嗎
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問(wèn)題描述：
前一段時(shí)間，我懷孕了，因?yàn)檫@是我第一次懷孕，所以很多事都不知道，所以我想問(wèn)高血糖孕婦可以吃黑米粥嗎?
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
黑米粥是能吃的，但是不能吃太多，更不能加糖吃。建議可以吃點(diǎn)牛奶的，也可以吃點(diǎn)粗糧，吃含糖量較少的食物就行。平時(shí)多注意飲食搭配，不要有心理壓力，注意飲食均衡，忌酒煙濃茶等，多吃新鮮蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)，定期孕檢即可。
