水果減肥瘦身方法有哪些？
| 1人回答
問題描述：
水果減肥瘦身方法有哪些？
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
如果您想節(jié)食的話，是可以通過這種水果節(jié)食的辦法來節(jié)食的，這主要是通過增加對(duì)主食的攝取，進(jìn)而超越增加熱量的攝取，同時(shí)建議您必須實(shí)施適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣就可以起些節(jié)食的效果。您在動(dòng)用水果節(jié)食的辦法的時(shí)候，一定不要再吃其他的主食，以防熱量攝取過多。
