宮寒適合吃什么食物怎樣調(diào)理更有效果
| 1人回答
問題描述：
宮寒適合吃什么食物怎樣調(diào)理更有效果
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
宮寒可適當食用黑芝麻，黑木耳，紅棗紅糖，桂圓，姜等，多吃溫?zé)崾澄铮苊庀赂共渴軟?，根?jù)天氣變化及時增減衣物。用水袋熱敷下腹部，促進局部血液循環(huán)，平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高自身機體免疫力。還容易引發(fā)下腹墜脹，腹痛。
