吃海帶和碘鹽對孕婦好不好呢應該怎么辦
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吃海帶和碘鹽對孕婦好不好呢應該怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
專家建議：防止胎兒智能扭過懷上3-5個月時，胎兒的腦發(fā)育需要有排斥母體供應充足的甲狀腺素。如果孕婦缺碘就會使體內(nèi)的甲狀腺素生成遭到干擾，使胎兒不能夠取得所需的甲狀腺素，致使腦發(fā)育不良，智商扭過。降生后即使消化足夠多的碘，也難以改正先天引發(fā)的智力低下。所以孕婦必須在孕期留意補碘。除了攝入碘鹽以外，最好從食物中予以消化富碘食物，特別是缺碘地區(qū)。常見的食物以海帶的含碘量最豐富，是孕婦最理想的補碘食物。只要確保每周吃1-2次海帶，即可享受胎兒生長發(fā)育的需要有。
