來(lái)月經(jīng)最后一天不吃飯能減肥嗎
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來(lái)月經(jīng)最后一天不吃飯能減肥嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
不吃飯節(jié)食是有利于身體健康，一天即使不吃飯，對(duì)節(jié)食也是沒協(xié)助的，節(jié)食平時(shí)要適當(dāng)?shù)膲褐茻崃康臄z取，適當(dāng)?shù)纳俪愿咧?、高油膩的、油炸的食物，平時(shí)可以多吃一點(diǎn)兒所含粗纖維類的蔬菜或者水果增加熱量的攝取，在壓制飲食的同時(shí)，要留意多活動(dòng)，消耗過(guò)多的熱量，有利于壓制體重。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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