懷孕期間誤吃薏米怎么辦？
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昨天去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)我自己懷孕了，但是這段時(shí)間一直在吃薏米，孕早期誤吃薏米怎么辦?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦不宜食用薏米，薏米性微寒，其中所含薏苡仁油對(duì)子宮稱興奮作用，多吃容易造成流產(chǎn)，尤其是孕早期三個(gè)月更要慎食。無(wú)論孕婦還是產(chǎn)婦，如果吃了薏米之后發(fā)現(xiàn)有胃腸不適反應(yīng)，應(yīng)立刻停止，但是并不是說(shuō)，在懷孕期間吃了薏米就一定會(huì)發(fā)生流產(chǎn)或者早產(chǎn)的情況。并且薏米中含有豐富的水溶性纖維，有降血糖，降血脂的作用，也有美白祛斑的效果，還還可以消除水腫。建議懷孕期間盡量保持心情舒暢，生活規(guī)律，保證睡眠，多多喝白開(kāi)水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開(kāi)水，少吃辛辣食物，懷孕之前的三個(gè)月和懷孕前三個(gè)月把葉酸片吃好了，必須保證胎兒及孕婦的健康。
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