最近每天都手淫，感覺腰痛怎么辦
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最近每天都手淫，感覺腰痛怎么辦
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
您現(xiàn)在腰痛是由于每天性交引來的，必須逐漸的戒掉性交，長期性交容易致使早泄，現(xiàn)象，必須留意局部衛(wèi)生，平時要適當?shù)腻憻捝眢w，留意局部衛(wèi)生，穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲，慣良好的作息時間，早睡早起，增強自身抵抗力，多吃新鮮蔬菜和水果消化維生素，不要吃辛辣刺激性的食物需求注意多吃一些富含維生素和高鈣類的食物，適當?shù)倪M行戶外活動曬曬太陽。
