手淫腰痛怎么辦
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手淫腰痛怎么辦
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
想要治療腰疼，患者需要盡早的戒掉手淫習慣，或減少手淫的次數，平時少看相關的視頻，性生活不宜過頻，要有規(guī)律，同時口服補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物來輔助治療腎虛、腎虧癥狀，從而可以改善腰疼癥狀。建議平時不要過度疲勞，適當鍛煉身體，早睡早起，飲食注意營養(yǎng)要均衡，多吃各種富含蛋白質的飲食，比如雞蛋、牛肉、羊肉等這些食物，來補充足夠的蛋白質，多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧、粗纖維等食物，來補充身體所需要的營養(yǎng)物質。如果過度的手淫會導致腎虛，而腎虛就會引起腰疼痛的感覺，手淫還會引起早泄、陽痿、前列腺炎癥等情況出現。
