在孕期吃無花果會什么的好處？
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問題描述：
就在最近這段時間我媳婦懷孕了，我平時就很寵她，在這期間就跟是如此了，而她平時很喜歡吃無花果，所以我就想咨詢一下在孕期吃無花果會什么的好處?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
無花果，味道濃厚，甘甜。而孕婦吃無花果會有這幾個好處：一、孕婦吃無花果，有助于消化。由于孕期準媽媽都很注意補充營養(yǎng)，吃的會很多，可能會會感到胃腸道有不適的癥狀，而無花果中有豐富的水解酶、脂肪酸等物質(zhì)，孕婦吃了無花果能夠幫助消化吸收。二、孕期吃無花果，可以緩解便秘。無花果含有眾多的膠質(zhì)和纖維素，能吸附孕婦腸道內(nèi)的有害物質(zhì)。三、孕婦吃無花果，還可以通乳。孕婦吃無花果，有通乳的作用。有些孕婦開始擔心自己的乳汁能否順暢到達，如果孕婦有所擔憂，不妨多吃些無花果。
