孕婦吃無花果對胎兒有什么好處
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孕婦吃無花果對胎兒有什么好處？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
無花果含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營養(yǎng)成分。無花果還含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物進行消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。還有降血脂、降血壓等多種功效，對孕婦來說是補鈣及預(yù)防便秘的優(yōu)良食品。所以孕婦是可以吃無花果的，但是可以吃不代表能多吃哦，適量的吃些無花果對身體有好處，吃多了可不行。
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