雌激素正常還能吃黑豆嗎
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雌激素正常還能吃黑豆嗎
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
雌激素正常的人群也是可以適當吃點黑豆，黑豆是可以補充雌激素，隨著年齡的增長，體內(nèi)雌激素的分泌不足，可能會導致肥胖，經(jīng)期紊亂，皮膚失去彈性，還容易過敏加速衰老，黑豆是豆中之王，營養(yǎng)價值比較高，長期用黑豆打豆?jié){還可以補充各種營養(yǎng)成分。
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