宮寒的調(diào)理必須要從幾個(gè)方面進(jìn)行:第一個(gè)飲食上一定要注意,不能吃辛辣刺激、不能吃生冷寒涼的食物。然后生活上要注意,不要熬夜、要注意保暖。適當(dāng)?shù)亩啻┮患路?。那么治療上可以用這些艾葉的泡腳、可以用艾灸這個(gè)肚臍、還可以用艾灸一些其他穴位,還有刮痧、拔罐這些的外治的方法,那么藥物上面可以用這個(gè)溫經(jīng)湯、調(diào)經(jīng)湯、膠艾四物湯、四物顆粒,那么這一類的那個(gè)祛宮寒的這一類養(yǎng)血的中成藥進(jìn)行治療,那么治療上要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。