月經(jīng)期能吃雪燕嗎
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月經(jīng)期能吃雪燕嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
雪燕是一種植物木髓的分泌物，具有微量的元素，促進人體生長發(fā)育，提高人體的免疫力，以及有潤腸通便的功效，月經(jīng)期間可以適當吃一點雪燕，但是如果在月經(jīng)期間會有腹瀉等情況發(fā)生的女性，就不適合吃雪燕，有可能吃了以后會增加排便的次數(shù)。月經(jīng)期間的飲食宜清淡，而富于營養(yǎng)，不宜嗜食辛辣助陽之品或過度飲酒，容易導(dǎo)致血分蘊熱迫血妄行，導(dǎo)致月經(jīng)過多，也不適合過食苦寒生冷之品容易凝澀胞脈，血行受阻，導(dǎo)致月經(jīng)過少，閉經(jīng)痛經(jīng)。女性在月經(jīng)期間血室開放血?？仗摚皻庖兹肭?，同時氣血失調(diào)，情緒易于波動，機體抵抗力下降，因此容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生，要注意調(diào)護。
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