怎樣訓(xùn)練嬰兒睡整夜覺
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怎樣訓(xùn)練嬰兒睡整夜覺
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
寶寶現(xiàn)在深度睡眠質(zhì)量不好，考量有身體不適的原因或是有缺鈣的原因引來的，可以消化鈣和維生素D來實施調(diào)養(yǎng)，白天也不要有過度的活動量，適當(dāng)?shù)臅裉?，也是要多吃許多含鈣高的食物為好，如牛奶，瘦肉，蝦，骨頭湯等都是可以的，也是有助于孩子的煉化，大幅提高深度睡眠的質(zhì)量。
