秋天容易便秘怎么辦
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秋天容易便秘怎么辦
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
秋天容易便秘，可以通過(guò)以下幾種方式緩解:1.每天吃完飯后休息一會(huì)，可以到外面散步，幫助腸道消化，防止便秘。2.每天可以適當(dāng)吃點(diǎn)瓜果、蔬菜，也有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。3.如果便秘特別嚴(yán)重，可以服用促進(jìn)消化的藥物進(jìn)行調(diào)理。4.日常可以吃一些滋陰涼血的食物，也能夠預(yù)防便秘，或者是多喝水，比如白開水、金銀花茶、菊花茶等。5.如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)便秘，也需要考慮是疾病引起的便秘，最好去檢查一下。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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