體脂率20是肥胖嗎
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問題描述：
我去應(yīng)聘舞蹈師，他們檢查我的體脂率有20，說我有點(diǎn)肥胖，體脂率20是肥胖嗎？
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
體脂率20%不是肥胖，對(duì)于普通人群來說，正常的體脂率為男性15%～18%，女性20%～25%，如果是運(yùn)動(dòng)員或者健美愛好者，那么體脂率也會(huì)低于正常人群值，人體的體脂率過低，除了和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系外，還可能是營(yíng)養(yǎng)不良，或者過度節(jié)食導(dǎo)致的，脂肪是人體的三大能源物質(zhì)之一，需要合理攝入。
