產(chǎn)后瑜伽修復(fù)有用嗎
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我產(chǎn)后有漏尿、腹部酸痛的情況，輕微產(chǎn)后瑜伽修復(fù)有用嗎？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下，產(chǎn)后瑜伽修復(fù)是有用的，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。產(chǎn)后瑜伽修復(fù)可以增強身體核心部位肌肉的力量，能夠起到修復(fù)身形的作用，還可以提高身體的免疫力和抵抗力。因此產(chǎn)后瑜伽修復(fù)是有用的，還可以在一定程度上促進(jìn)子宮收縮，改善血液循環(huán)，有利于身體的恢復(fù)。產(chǎn)后產(chǎn)婦需要積極進(jìn)行運動，有助于促進(jìn)身體的恢復(fù)。
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