呃胃潰瘍患者吃什蔬菜好
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呃胃潰瘍患者吃什蔬菜好
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
呃一般是指打嗝。胃潰瘍患者可以適當食用富含維生素的蔬菜、富含膳食纖維的蔬菜等。1.富含維生素的蔬菜：常見的有西紅柿、胡蘿卜、南瓜、黃瓜等。這些食物中含有豐富的維生素C、B族維生素以及礦物質等營養(yǎng)成分，適量食用能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質，并且也能夠在一定程度上促進胃腸道蠕動，在一定程度上緩解便秘的情況。2.富含膳食纖維的蔬菜：常見的有白菜、芹菜、菠菜等。這些食物中還含有大量的膳食纖維，適量食用后能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收，從而改善上述癥狀。除此之外，還可以適當食用一些蘋果、香蕉、火龍果等水果。但避免過量進食，以免加重胃腸負擔，引起腹脹、腹痛等癥狀。如果出現(xiàn)不適癥狀時，建議及時就醫(yī)治療。日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、軟面條等。
