痛風(fēng)患者應(yīng)吃哪些蔬菜
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痛風(fēng)患者應(yīng)吃哪些蔬菜
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)的患者要以低嘌呤的食物為主，可以多喝牛奶、奶酪、雞蛋這些，還有一些精磨的米面，也可以吃一些堿性的食物，包括新鮮的蔬菜、水果，多吃一些含鉀、鈉、鈣、鎂比較多的食物，也可以吃一些胡蘿卜、黃瓜、白菜、蔥頭、山芋、茄子、冬瓜、土豆、西紅柿、南瓜等等。避免攝入酒精、含糖飲料及動(dòng)物性高嘌呤食品，如動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮。
