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燕窩的功效與作用及營養(yǎng)?

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燕窩的功效與作用及營養(yǎng)?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
燕窩能夠達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的作用,其中含有較豐富的氨基酸和礦物質(zhì),以及蛋白質(zhì),同時(shí)當(dāng)中也含有微量元素等。通過這些營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充,能夠?yàn)槿梭w代謝提供營養(yǎng),能夠預(yù)防體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)也能夠起到免疫調(diào)節(jié)的作用,可以使自身的抗病能力增強(qiáng),降低感染性疾病的發(fā)生幾率,還能夠減慢人體的衰老速度。

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