晚上孕婦可以吃蘋(píng)果嗎
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晚上孕婦可以吃蘋(píng)果嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦在睡前最好不要吃蘋(píng)果。建議孕婦懷孕期間，飲食上均衡營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素、膳食纖維，進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)、肉、蛋、奶等，均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，飲食要多樣化，確保胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。孕婦最好是不要在晚上吃水果，水果的糖分高，孕婦晚上的活動(dòng)量比較少，糖分代謝慢，特別是孕婦有糖耐量異常的情況，必須要減少水果的攝入，更加不能在晚上食用過(guò)多的食物，也包括水果。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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