孕婦可以吃蘋果嗎？
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問題描述：
我的朋友懷孕了，我們都很替她開心，同時也很擔心她的身體，想問一下孕婦可以吃蘋果嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
每個母親在懷孕期間對飲食和水果有不同的偏好。蘋果是所有水果中最全面的水果，每天都可以吃。如果減少飲食量不恰當，例如控制過于嚴格，容易導致并發(fā)癥出現(xiàn)，急性的可出現(xiàn)酮癥，慢性的易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。孕婦晚上可以吃蘋果，但是睡覺前吃蘋果不容易。不僅蘋果，水果也富含維生素。這對孕婦和嬰兒的發(fā)育是必要的。我們不僅可以吃蘋果。您可以吃各種各樣的水果。睡前吃東西不利于牙齒衛(wèi)生和胃腸休息。建議飲食均衡，不要偏愛厭食癥，但盡量少吃辛辣刺激的食物。
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