孕婦應(yīng)該多吃些什么
| 1人回答
問題描述：
孕婦應(yīng)該多吃些什么
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
今年三十五歲了，懷的是二胎，盡量不要吃保健品。建議您放松心態(tài)，不要緊張，適當(dāng)?shù)幕顒?，防止操勞。恰?dāng)膳食，均衡營養(yǎng)，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和足量水果，吃含有蛋白質(zhì)維生素高的食物，比如說牛奶，雞蛋，魚，瘦肉等，適當(dāng)?shù)某栽S多堅果類的食物。
