怎么改善白頭發(fā)
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怎么改善白頭發(fā)
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于白頭發(fā)的改善，我們平時的時候呢，可以多吃一些黑色的食物，像黑米，黑豆，黑芝麻等等，蓮子，大棗等來進行調理，還要保持心情的舒暢勞逸結合，避免情緒緊張，要學會自我減壓，另外，可以服用一些補腎的藥物，比如六味地黃丸來進行治療。
