血糖高早餐吃什么好
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血糖高早餐吃什么好
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高早餐吃一些牛奶或者全麥面包比較好，血糖高多數(shù)會(huì)出現(xiàn)多飲多尿和身體消瘦的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)口服降糖的藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)也可以多參加一些體育鍛煉，比如跑步或者騎單車等，能夠加速血液循環(huán)，有效提高自身的抵抗力。注意事項(xiàng)：飲食上要注意避免吃含糖高的食物，以免對(duì)血糖控制不利。建議：在早餐時(shí)，可選擇一杯脫脂牛奶或無(wú)糖豆?jié){、兩個(gè)雞蛋、一個(gè)包子或一片全麥吐司、半個(gè)蘋(píng)果或橘子等。第二、關(guān)于蔬菜方面，所有的綠色蔬菜，糖尿病患者都是可以吃的，每頓飯的時(shí)候適當(dāng)多吃蔬菜，一方面會(huì)增加飽腹感，另一方面不會(huì)導(dǎo)致血糖非常明顯的升高。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
